好きな味は?

漠然としたタイトルですが、好きな味ってありますか?

例えば、お水。

軟水とか硬水などの種類によっても違います。

私も数ブランド、好みで飲んでるお水がありますが、

ダイエットに効くというお水でどうにも飲みがたいものも

あるし、結構味って違うもんだと思います。

朝、目覚めてすぐお水を飲むと便秘にいいと言われてるので

飲むようにしてますが、お気に入りでないものだと

なかなかすすみません。喉のところでひっかかる感じ(笑)

便秘って辛いからどうしても治したいので、お水の他にも

ヨーグルトやフルーツも摂るようにしています。

特にリンゴやキウイが効果的ですよ。プルーンやいちじくも

かなり効果てきめん!

あ、便秘の話にそれてしまいましたが(笑)

人の体ってほとんど水分でできているというので、少し

気を使った方がいいと思うんですよね。

お酒飲みすぎの時もお水をいっぱい飲めば二日酔いになりにくい。

ある意味デトックス?

てことで私は今、ウォーターサーバー比較に夢中になってます(笑)

自分の体、大切にしたいから♪